الاغذية الغنية بالمعادن هامة لبناء جسم الطفل: Sun-Jun-2009 - 11:00 pm
لندن - أظهر تقرير حديث أهمية تناول المعادن بالنسبة لبناء جسم الطفل،
أن واحدا من بين كل خمسة أطفال فى انجلترا تتراوح أعمارهم ما بين 10 أشهر
و12 شهرا تنخفض لديهم نسبة تناولهم الاغذية التى تحتوى على المعادن.
أوضح
التقرير أن من بين هذه الاغذية التى تحتوى على المعادن واللازمة لبناء جسم
الطفل ، الدجاج والجزر والبطاطس وأيضا اللحوم الحمراء التى تعد مصدرا
أساسيا للمعادن اللازمة للطفل ، وأيضا أسماك السلمون التى تحتوى على
المعادن اللازمة لنمو عقل الطفل ولحماية جهازه العصبى .
طبخ
